Friskare

Friskare med Doktor.se är en redaktionell sajt från Doktor.se, din smarta vårdcentral. Ambitionen är att bidra till folkhälsan med inspirerande och läsvärda artiklar om hälsa och välmående. Besök Doktor.se:s hemsida genom att klicka på denna text.

Friskare

Rör dig rätt på hemmakontoret

5 knep: Så undviker du håll

Så tränar du balansen

Fler artiklar

Sprita händerna på rätt sätt

Skrik dig i form

Mobilspel kan vara bra för mentala hälsan

Väckarklockans signal påverkar halva din dag

Drick mer vatten – ju äldre du blir

Så här gör du om någon nyser i din närhet

Så får du kroppen att hålla

5 oväntade knep som förbättrar sömnen

Så ofta ska du tvätta dina sängkläder

Så lindrar du mensvärken

Så ofta bör du rengöra din vattenflaska

Renata Chlumska: ”Barnen och jag tältar ofta i trädgården”

Rätt rustad för regnet

Fråga apotekaren: Hur ska jag sluta med nässpray?

Så stoppar du hickan

Lindra åksjukan

Dämpa febern

Avsluta träningen rätt

Andas rätt – sov bättre

Förbättra minnet – kom ihåg att springa

Släpp mobilen – slipp löparskador

Skippa sockret – bli friskare

Därför ska du alltid ta trapporna

Psykologen: Så hanterar du dina katastroftankar

Minska jobbstressen

5 sätt löpning förbättrar hälsan

Fråga apotekaren: Hur botar jag min dåliga andedräkt?

Kickstarta hösten

Undvik knäproblem – 3 smarta övningar

Hur lång är en perfekt tupplur?

Så slipper du matförgiftning – maten du bör undvika

Därför bör du börja dagen med havregrynsgröt

5 hälsofördelar med att cykla till jobbet

3 snabba tips som lindar myggbett

Så ofta bör du byta sänglakan

Somna rätt och vakna lyckligare

5 faktorer som ökar risken för malignt melanom

Fråga Apotekaren: ”Vad kan jag göra åt min sons akne?”

Fråga Apotekaren: ”Hur undviker jag att bli magsjuk?”

Fråga Apotekaren: ”Kan jag ge min katt alvedon?”

5 tips på hur du ska träna i värmen

Studie: Därför går vi upp i vikt när vi blir äldre

Allt du behöver veta om soleksem

Fråga Apotekaren: ”Finns det allergitabletter man inte blir trött av?”

Ingen termometer? – så vet du om du har feber

Skydda dig mot myggen – 5 bra tips

Fråga Apotekaren: ”Vrid inte bort fästingen”

Slipp pigmentfläckar i sommar

Tecken på att du fått solsting

Fråga Apotekaren: ”Vad hjälper mot åksjuka?”

10 tips för att stärka din inre motståndskraft

3 tips för en avkopplande semester

Att känna ånger kan både vara skadligt – och ge positiva hälsoeffekter

Svett – rena hälsokuren

Kan du inte sova? Detta kan vara anledningarna

Möt solen smart i sommar

I tider av ovisshet – så hanterar du oron

Träning – extra bra i coronatider

3 handfasta tips för att minska stress

Så undviker du att bli utbränd vid hemmajobb

Därför ska du aldrig lämna vattenflaskan i en varm bil

Ta skydd mot fästingarna

Så lindrar du semesterångesten

Forskare: Så ofta bör du tvätta händerna för att undvika coronavirus

10 tips för att bli mer kroppsnöjd

Vad skiljer covid-19 från en vanlig förkylning?

Tre sätt att stärka immunförsvaret i coronatider

Är slappa i soffan bästa verktyget mot stress?

Träna dig till mer livslust

Forskare: Ät inte mer än två portioner rött kött i veckan

Därför väcker ångest lätt ilska

5 tips för bättre munhälsa

Ju mer socker vi äter, desto mindre vitaminer

Varför skämtar vi om corona?

Så hjälper du ditt barn att hantera oro