Under sommarmånaderna är de flesta medvetna om att solen kan ge alltför mycket strålning. Solskyddsmedel är inköpt, och både hattar och solglasögon har plockats fram. När den första värmande solen dyker upp på vårkanten är läget ofta ett annat. Efter en lång och mörk vinter är en solvägg i lä alltför lockande. När temperaturen fortfarande håller sig på beskedliga nivåer är det heller inte lika påtagligt hur stark strålningen kan vara. Faktum är att även under våren kan UV-index stiga så pass högt att du behöver skydda dig, särskilt om du är ute mitt på dagen.
Sommarhuden är tjockare och skyddar bättre
När huden utsätts för UV-strålning börjar processer för att skydda den. Dels ökar mängden pigment i huden, så den blir lite mörkare och får ett visst skydd. UV-strålningen gör också att produktionen av hudceller ökar så att huden blir något tjockare. Den förtjockade sommarhuden försvarar sig bättre mot att strålningen från solen tränger in i vävnaderna.
På våren, innan huden hunnit anpassa sig till mer och starkare sol, är den som tunnast och ljusast. Därför är det lätt hänt att bränna sig. Om du vistas i närheten av vatten reflekteras dessutom solstrålarna – då gäller det att vara extra uppmärksam.
Kraftig ökning av malignt melanom
Antalet personer som insjuknar i malignt melanom, den allvarligaste formen av hudcancer, har ökat kraftigt i Sverige under 2000-talet. Nyligen publicerades en rapport som visar att insjuknandet av malignt melanom i södra delarna av landet nästan tredubblats under 2005–2019. Om trenden håller i sig förväntas siffrorna fördubblas till år 2034. Hudcancer är generellt sett den cancerform som ökar allra snabbast, och orsaken är våra solvanor. Trots att de flesta känner till sambandet, är det få som skyddar sig tillräckligt.