Är det hälsosamt att skippa mensen?

Varför behövs mensen?

Syftet med menscykeln är att förbereda livmodern för att bli gravid efter varje ägglossning. Om du inte blir gravid får du mens, då den uppbyggda livmoderslemhinnan och det obefruktade ägget stöts bort.

Finns det några medicinska fördelar med att ha mens?

Nej, men en del tycker om att låta menscykeln ha sin gång. Det finns dock inga medicinska skäl som talar för att det är bättre.

Om du blöder mycket när du menstruerar kan det till och med vara en fördel att använda ett preventivmedel som gör att du inte får mens eller som minskar dina blödningar eftersom rikliga menstruationer kan påverka dina blodvärden och leda till järnbrist.

Enda gången du behöver ha mens är egentligen om du planerar att bli gravid.

Vilka metoder finns för att slippa få mens?

Det finns flera olika metoder för att skippa mensen. Det finns till exempel flera sorters preventivmedel som du kan använda utan att regelbundet ha uppehåll för blödning. Många som använder hormonspiral blir också blödningsfria.

Om du tillfälligt inte vill ha mens, tex inför en resa, och inte har någon kombinerad preventivmedelsmetod (till exempel p-piller med två olika sorters hormoner) kan du ibland  använda dig av läkemedel som gör att du kan skjuta fram din mens ett par veckor.

Det bästa är att du rådfrågar en barnmorska för att få hjälp med ett sätt som passar dig. Hos Doktor.se finns erfarna barnmorskor som kan hjälpa dig.

Finns det några icke-hormonella metoder för att slippa få mens?

Nej, inte så länge du har din livmoder kvar.

Behöver man ”släppa fram” mensen ibland?

Det finns inga medicinska anledningar till det, förutom om du vill bli gravid.

Om du vill vara blödningsfri under längre tid behöver du hitta ett preventivmedel som gör att du blir det.  Då är inte läkemedlen för mensförskjutning att rekommendera, eftersom de inte är gjorda för långtidsanvändning.

En del kvinnor använder sig av så kallad långcykelanvändning med sitt kombinerade preventivmedel. Det innebär att de hoppar över den hormonfria veckan, och i stället börjar direkt på en ny karta, alternativt tar ett nytt plåster eller sätter in en ny p-ring. Det gör att mensen uteblir. Efter några månader utan mens kan de då ibland få mellanblödningar. Då behöver de släppa fram mensen den månaden för att få bättre blödningskontroll, och sedan kan de fortsätta med långcykelanvändningen tills nästa mellanblödning kommer.

Kan det bli svårare att bli gravid om man skippat mensen?

Nej, det har ingen påverkan. Om du använt hormonella metoder för att slippa få mens så kan du sluta med dem om du vill bli gravid. Oftast återkommer mensen redan nästa månad. Vid användning av P-spruta kan det ta lite längre tid, upp till ett halvår, innan mensen kommer tillbaka.

Är det så att ditt naturliga tillstånd är att du inte får mens eller har mycket oregelbunden mens så kan det ha en påverkan på möjligheten att bli gravid. Prata med en barnmorska för att få råd och hjälp.