Magkatarr

Magkatarr, funktionell dyspepsi, är inte en speciell sjukdom, utan används för att beskriva en samling symtom från övre delen av magen. Det kan till exempel vara symtom som smärta, obehag, uppblåsthet eller en känsla av att snabbt bli mätt.

Magkatarr kallas ibland även för gastrit eller känslig mage. Många som har magkatarr har också en känslig tarm (IBS), eller problem med halsbränna och sura uppstötningar, eftersom symtomen ofta hänger samman.

Orsaken till magkatarr, eller funktionell dyspepsi, är inte helt klarlagd, men det finns flera teorier om vad som kan bidra till besvären. En viktig faktor tros vara en ökad känslighet i magens nervsystem, vilket gör att magen reagerar starkare på matintag och utspänning. Detta kan göra att symtom som smärta, obehag eller uppblåsthet uppstår. Magens rörelser kan också vara långsammare än normalt, vilket gör att det tar längre tid för maten att tömmas vidare till tarmen.

Yttre faktorer spelar också en stor roll. Stress, oro, och vissa typer av mat eller dryck, som kaffe, fet mat, alkohol och kryddstark mat, kan förvärra symtomen genom att öka magens känslighet eller påverka dess funktion.

Det är också möjligt att bakterien Helicobacter pylori kan orsaka magkatarr. Det finns inga bevis för att det är så, men behandling med läkemedel mot Helicobacter pylori ger ofta minskade besvär både på kort och lång sikt.

Symtomen på magkatarr kommer ofta i perioder och kan variera i intensitet. De kan skilja mycket mellan olika personer.

Vanliga symtom på magkatarr är att du:

• känner obehag i övre delen av magen

• har ont i övre delen av magen

• har en brännande/sugande känsla i maggropen

• mår illa

• kräks

• känner dig uppblåst

• snabbt blir mätt

• blir antingen bättre eller sämre när du äter.

Även om magkatarr är obehagligt och kan vara mycket smärtsamt, är det inte farligt och ger ingen ökad risk för cancer i magsäcken.

Vid problem med magkatarr finns mat som funkar bättre och mat som är förknippad med ökad risk för besvär.

Saker som kan minska symtomen är att äta kokt mat som är milt kryddad. Att äta mindre portioner flera gånger kan också underlätta. Kostråden vid IBS kan ofta underlätta även vid magkatarr, läs mer i artikeln Mat att undvika vid IBS.

Undvik mat och dryck som ofta förvärrar symtomen, till exempel

• starkt kryddad mat

• fet mat

• stekt eller friterad mat

• rökt eller salt mat

• sur mat såsom tomatsås

• sura drycker såsom juice och läsk

• kaffe

• alkohol

Var uppmärksam på vilken mat och dryck som ger dig besvär, eftersom detta kan skilja sig från person till person. 

Undvik också att

• röka

• äta stora portioner

• äta snabbt

• stressa

Att införa regelbundna mat- och sovtider kan förebygga besvären. Vissa läkemedel mot smärta och värk kan ge magkatarr. Undvik att ta smärtläkemedel i onödan. Om det är läkemedel du behöver kan du ta upp frågan med en läkare för att diskutera bästa lösning för dig.

Det finns flera typer av receptfria läkemedel som kan lindra dina symtom, genom att

• neutralisera magsyran

• minska produktionen av magsyra

Behandlingen vid magkatarr anpassas beroende på orsaken till symtomen:

• Du kan få råd och stöd för att förändra dina mat- och dryckesvanor. 

• Om du behöver kan du få stödsamtal hos en kurator eller psykolog.  

• För vissa hjälper magsyrehämmande läkemedel.

• Om prover har visat att du har bakterien Helicobacter pylori, kan du få behandling med antibiotika i kombination med läkemedel som minskar magsyran.

Sök vård om

• du tror att du har magkatarr 

• du är över 50 år och får magsymtom som du aldrig haft förut 

• du snabbt går ner i vikt eller tappar din matlust

• du har svårt att svälja.

Sök vård genast om:

• du plötsligt får mycket ont i magen

• du kräks blod

• du kräks och det ser ut som kaffesump

• du har svart eller blodig avföring

Vi kan hjälpa dig med att bedöma dina symtom, ge dig rådgivning och vid behov ordinera behandling eller hänvisa dig till vidare vård. Ofta krävs en fysisk undersökning vid smärta och besvär i magen.