Soleksem

Soleksem är kliande hudutslag som ofta ser ut som röda prickar. Utslagen kan dyka upp först flera dagar efter att du solat. Du kan lindra dina besvär genom att kyla huden och ta läkemedel mot klåda.

Vad är soleksem?

Soleksem är en form av solskada som ger kliande hudutslag efter att huden varit i kontakt med solen. Eksemet är vanligast på ljus och känslig hud, och kan till exempel ge kliande röda prickar och små blåsor. Vid besvärliga soleksem förekommer det att utslagen sprider sig även till delar av kroppen som inte varit i kontakt med solen.

Orsak till soleksem

Solljus ger ifrån sig ultraviolett strålning (UV-strålning) som delas in i tre grupper beroende på hur energirik den är – UVA, UVB och UVC. Det är strålar av typen UVA och UVB som kopplas till solskador. Soleksem tros vara en allergisk reaktion. Vad som utlöser reaktionen är inte klargjort, men det är troligt att UVA-strålar orsakar soleksem.

Symtom på soleksem

Typiskt för soleksem är att du

  • får röda prickar
  • får kraftig klåda
  • får flammiga hudpartier
  • ibland får knottror eller blåsor
  • får symtom först flera timmar eller dagar efter solning.

Soleksem är vanligast under vår och försommar vid första kontakten med solen efter vintern. Det är också vanligt att få soleksem vid resor utomlands till länder där solen är starkare.

Soleksem är vanligare bland personer med ljus och känslig hud, och vanligare hos kvinnor än hos män.  

Vad kan jag göra själv?

Förebygg soleksem genom att sola försiktigt:

  • Undvik solen mitt på dagen när solen är som starkast, från klockan 11-15. 
  • Skydda dig med täckande kläder och solskyddskräm när du är ute. 
  • Vänj huden gradvis vid solen.

Behandling av soleksem

Om du fått soleksem, avstå från att sola under några dagar så att huden hinner läka.

Du kan lindra dina besvär genom att:

  • kyla den skadade huden med kylbalsam, fuktgivande hudkräm, kallt vatten eller våta handdukar.
  • använda receptfri kräm eller salva som innehåller kortison.
  • vid besvärande klåda prova tabletter som innehåller antihistamin och vanligen används vid allergi.

När bör jag söka vård?

Lindriga soleksem läker av sig själva. Sök vård om du har svåra soleksem eller om du får soleksem flera gånger.

Hur kan Doktor.se hjälpa mig?

Vi kan hjälpa dig med rådgivning och bedömning av symtom.

Frågor och svar om soleksem

Några korta frågor och svar om soleksem.

Varför får man soleksem?

Soleksem tros vara en allergisk reaktion, men det är inte känt vad som utlöser reaktionen. Troligtvis orsakas soleksem av solens ultravioletta strålar av typ A (UVA-strålar).

Hur får man bort soleksem?

Soleksem försvinner normalt av sig själv. Undvik solen under några dagar så att huden hinner läka.

Senast uppdaterad: 2020-09-29
Redaktör: Ewa Lundborg - Doktor.se
Granskare: Seika Lee, medicinsk chef - Doktor.se
  • Öppet dygnet runt
  • 365 dagar om året
  • Patientavgift 0 kronor
Skriv in ditt mobilnummer här så skickar vi nedladdningslänk till din mobil! Supersmidigt.
Ange telefonnummer
Kontrollera telefonnummer och försök igen.
Vi samarbetar med