Doktor.se

Dämpa febern – 5 tips för att hantera feber

20 November, 2024 ・ 2 min
Medicinskt granskad
En hand känner på pannan på en pojke som ligger i sängen med slutna ögon och håller ett gosedjur.

Feber är ett klassiskt tecken på en infektion, och ett sätt för kroppen att hantera sjukdom. Vila och tid är det viktigaste för att få ner feber. Men det finns några knep för att göra tillvaron lite uthärdligare.

1. Ta tempen

Kroppstemperaturen varierar från person till person, och dessutom under dagen, men generellt kan man säga att man har feber om kroppstemperaturen är över 38 grader. Barn har lättare att få hög feber än vuxna. Här finns fler råd om vad du kan göra vid feber hos barn.

Få råd och hjälp vid feber

Snabb hjälp via chatt, video eller röstsamtal. Öppet alla dagar.

2. Vänta

Feber är ingen sjukdom i sig, utan ett symtom på sjukdom, och hjälper kroppen att hantera sjukdomen. Så om febern inte är allt för hög kan du vänta med att göra något för att få ner febern.

3. Drick

När du är varm svettas kroppen för att kyla ned dig. Så se till att återställa vätskebalansen genom att dricka. Här finns tips om vad du kan göra för att motverka vätskebrist.

4. Svalka dig

Att klä sig varmt och krypa ned under täcket för att svettas ut febern är ett välkänt gammalt knep. Men det finns ingen forskning som stödjer att det faktiskt fungerar. Så klä dig så svalt som möjligt istället och öppna gärna fönstret en stund för att få ned temperaturen i rummet.

5. Välj rätt läkemedel

Ibland kan man behöva hjälpa kroppen att få ner feber med läkemedel. För barn anpassas dosen utifrån kroppsvikt och ålder. Rådfråga gärna personalen på apoteket för att välja.

Missa inte vårt nyhetsbrev!

Få hälsotips och forskningsrön – direkt i din inkorg. Allt innehåll är skrivet av medicinjournalister, och granskat av våra läkare.

Genom att ange din e-post godkänner du våra villkor och sekretesspolicy, samt att ta emot e-post som innehåller marknadsföring från Doktor.se.
20 November, 2024

Senaste artiklar

Här finner du våra artiklar där vi skriver om det senaste inom sjukvård, hälsa och medicin.