Växtvärk

Växtvärk hos barn är vanligt och ofarligt. Det är vanligt att ha växtvärk på kvällen och det kan göra det svårt att sova. Växtvärk är vanligast i åldern tre till tolv år.

Orsak till växtvärk

Orsaken till växtvärk är inte klarlagd, men trots namnet är det sannolikt inte själva växandet som ligger bakom värken. Det är väl känt att växtvärk blir värre de dagar barnet har överanvänt musklerna under dagen genom att springa, hoppa och klättra. Det är vanligt att ha växtvärk och tillståndet är helt ofarligt.

Symtom på växtvärk

Växtvärk kännetecknas av smärta i musklerna på framsidan av låren, i vaderna eller på baksidan av knäna. Värken brukar komma i båda benen, men inte alltid samtidigt, och kan upplevas som djup och ihållande eller pulserande. Växtvärken kommer ofta sent på eftermiddagen, på kvällen eller på natten och har försvunnit nästa dag. Vissa barn kan vakna av växtvärk och ha svårt att somna om. 

Växtvärk ger inga utslag, ingen svullnad eller andra symtom som syns utan benen ser ut som vanligt.

Vad kan jag göra själv?

Här finns tips på saker du kan göra för att lindra växtvärk:

  • Massera benen. Mjuk massage kan lindra växtvärk, eller att bli kramad och hållen.
  • Värmekudde. En värmekudde, till exempel en vetekudde kan hjälpa mot värken. Ett varmt bad innan läggdags kan också hjälpa.
  • Stretcha musklerna. Värken kan lindras av att stretcha musklerna efter intensiva dagar med mycket hopp och spring.

Behandling mot växtvärk

Växtvärk kräver ingen behandling utan går över av sig själv och växer bort med tiden. Se tips på hur du kan lindra smärtan under Vad kan jag göra själv. Om barnet har mycket ont kan du ge receptfria smärtstillande läkemedel.

Växtvärk brukar ge med sig efter ett till två år, och bli mindre smärtsamt med tiden.

När bör jag söka vård?

Det finns andra besvär som kan ge ont i benen liknande växtvärk, och om du är osäker kan du rådfråga vården. Du bör söka vård om något av följande stämmer in:

  • Om barnet får ont i lederna.
  • Om smärtan alltid kommer på samma ställe eller om smärtan är kvar på morgonen.
  • Om barnet har ont och dessutom andra symtom som svullnad, ömhet eller feber.

Hur kan Doktor.se hjälpa mig?

Hos oss arbetar erfarna sjuksköterskor och läkare som kan hjälpa dig bedöma ditt barns symtom.

Frågor och svar om växtvärk

Några korta frågor och svar kring växtvärk.

Vad är växtvärk?

Växtvärk är en vanlig orsak till att yngre barn får ont i benen, särskilt på kvällen eller natten.

Hur känns växtvärk?

Växtvärk ger värk som kan upplevas som djup och ihållande eller pulserande. Värken kommer i muskler på framsidan eller baksidan av benen men drabbar inte leder.

Senast uppdaterad: 2020-07-18
Redaktör: Ewa Lundborg - Doktor.se
Granskare: Seika Lee, medicinsk chef - Doktor.se
  • Öppet dygnet runt
  • 365 dagar om året
  • Patientavgift 0 kronor
Skriv in ditt mobilnummer här så skickar vi nedladdningslänk till din mobil! Supersmidigt.
Ange telefonnummer
Kontrollera telefonnummer och försök igen.
Vi samarbetar med