Mensförskjutning

Det är vanligt att då och då vilja skjuta på mensen av praktiska skäl, till exempel i samband med en resa. Mensförskjutning innebär att du får behandling som gör att du flyttar fram din mens, det vill säga förlänger din menscykel så att mensen kommer senare. För att kunna skjuta upp mensen behöver du starta behandlingen några dagar innan beräknad mens.

Vad är mensförskjutning?

Mensförskjutning innebär att du flyttar fram din mens genom att förlänga din menscykel. Det är ofarligt att förskjuta mensen om du är frisk i övrigt.

Hur kan jag få hjälp med mensförskjutning?

Om du vill flytta fram mensen kan du få hjälp hos vår samarbetspartner menskollen.se*. Svara på några medicinska frågor som rör dig och din hälsa, tryggt och effektivt med bank-id. Du får bedömning och svar från läkare inom 30 minuter. Besöket kostar 100 kronor, du betalar endast om du får en läkarbehandling.

*Gäller ej Stockholm och Skåne

Vill du prata med någon i vår app?

Hos oss arbetar erfarna barnmorskor och läkare som kan hjälpa dig med rådgivning om att hoppa över eller förskjuta din mens. Vi gör en individuell bedömning och kan i vissa fall hjälpa till med behandling digitalt och vid behov hänvisning till fysisk vård.

Metoder för mensförskjutning

Det finns i huvudsak två olika metoder för att skjuta upp mensen, och valet av metod beror på om du använder hormonellt preventivmedel eller inte. Mensen kan skjutas upp genom

  • förlängd menscykel med hjälp av dina preventivmedel
  • tillfällig behandling med hög dos gestagen

Om du använder hormonella preventivmedel, till exempel p-piller kan du få hjälp av en barnmorska eller gynekolog med instruktion om hur du skjuter upp mensen.

Om du inte har sådana preventivmedel kan du i stället få en tillfällig behandling. Den består av tabletter som innehåller en hög dos gestagen, en kemisk variant av vårt kroppsegna gulkroppshormon. Behandlingen hindrar slemhinnan i livmodern från att blöda. Den tillfälliga behandlingen tar du varje dag i maximalt 14 dagar, och du får din mens inom 2–3 dagar efter att du slutat ta tabletterna. Du kan inte använda den här metoden två månader i rad, utan du behöver få minst en mens emellan innan du kan få den här behandlingen igen.

När kan mensförskjutning användas?

Mensförskjutning kan användas av kvinnor

  • i alla åldrar (det finns ingen nedre eller övre åldersgräns)
  • som har regelbunden mens
  • som är friska.

Mensförskjutning kan oftast användas även om du har kopparspiral eller hormonspiral, så länge du har regelbunden mens.

När kan mensförskjutning inte användas?

Mensförskjutning med tillfälligt tillskott av gestagen kan inte användas om

  • det finns en risk att du är gravid
  • du har oregelbunden mens
  • du månaden innan fick behandling för mensförskjutning med gestagener
  • du använder p-piller, minipiller, p-stav, p-ring eller p-plåster. Då kan du istället skjuta upp din mens enligt de anvisningar som medföljde ditt läkemedel, eller rådfråga en barnmorska eller gynekolog.

Vad kan jag göra själv?

Om du vill skjuta upp mensen finns det några saker som är bra att tänka på:

  • Planering. Tänk på att du behöver påbörja behandlingen några dagar innan din mens ska komma. Du kan inte stoppa mensen när den redan börjat.
  • Skydda dig mot graviditet. Behandling för mensförskjutning innebär inte att du är skyddad mot att bli gravid. Använd kondom eller annat barriärskydd under behandlingstiden.
Senast uppdaterad: 2022-06-15
Redaktör: Ewa Lundborg - Doktor.se
Granskare: Seika Lee, medicinsk chef - Doktor.se
  • Öppet dygnet runt
  • 365 dagar om året
  • Direkt i mobilen
Skriv in ditt mobilnummer här så skickar vi nedladdningslänk till din mobil! Supersmidigt.
Ange telefonnummer
Kontrollera telefonnummer och försök igen.
Vi samarbetar med