Hitta ditt sätt - Hälsofrämjande föreläsningsserie

God fysisk och psykisk hälsa är en grundläggande förutsättning för ett gott liv och för människors möjlighet att nå sin fulla potential. Vårt mål är att hjälpa våra listade patienter till ett friskare liv och en god hälsa.

Hitta ditt sätt är en kostnadsfri föreläsningsserie om kost, fysisk aktivitet, stress och vad du själv kan göra för att uppnå god hälsa och välbefinnande.

• 18/4 Om kost med Eva, Leg. Dietist
• 25/4 Om fysisk aktivitet och träning med Tilda, Leg. Fystioterapeut.
• 2/5 Om stresshantering och sömn med Sonja, PTP Psykolog.
• 16/5 Om kost med Eva, Leg. Dietist
• 23/5 Om fysisk aktivitet och träning med Tilda, Leg. Fystioterapeut.
• 30/5 Om stresshantering och sömn med Sonja, PTP Psykolog.

Tid för samtliga föreläsningar är 17.00-18.00 i grupplokalen uppe vid gymmet på plan 3, Eddagatan 4.

Välkommen med din anmälan via mail: hittadittsattmedorestadskliniken@doktor.se